Спортски кутак у тинејџерској соби

Прављење спортског кута у стану посебно је важно за породице у којима деца одрастају. Интелектуални развој бебе је од великог значаја, али не би требало да омета физички развој. Потпуни физички тренинг је пре свега здравље, које обезбеђује нормалну активност мозга.

Садржај:

  • Главне врсте кућних спортских углова
  • Атрибути кућног спортског кута
  • Идеје за дизајн кућне теретане
  • Кућна теретана за одрасле
  • Значајке ентеријера и декора
  • Спортски кутак за децу у стану - купите или направите сами?
  • Шта покрити?

Диван шведски зид за бебе

Спортски прстенови монтирани на плафону

Стварање мини-теретане у дечијој соби помоћи ће да се дете упозна са спортом

Спортски кутак за одрасле опремљен у стану

Зид за пењање на врху кревета у малој соби

Другим речима, без физичког развоја немогуће је постићи правилно функционисање мозга и свих осталих органа и система тела. Многи родитељи се труде да своју децу дају у спортске секције и кругове. Ово је врло исправна одлука, али ваш спортски кутак у кући је идеална опција за стално физичко усавршавање младог тела.

Проширени шведски зид који се причвршћује на зид и плафон

Организовање простора за бављење спортом у малом стану прилично је тешко, али још увек је стварно. То је омогућено широким спектром модерног дизајна и опреме за тренирање доступне на тржишту. Сви ови уређаји су различити по:

  1. димензије;
  2. функционалност;
  3. начин постављања;
  4. трошак.

Кратки зид у дечијој соби опремљен је спортским кутком

Главне врсте кућних спортских углова

Ако власник стана планира да дизајнира спортски кутак (види доњу фотографију), прво се мора упознати са врстама таквих конструкција и проучити асортиман различитих произвођача.

Спортска опрема која се налази усред простране дечије собе

Избор спортског комплекса зависи од:

  • величина стана;
  • геометријске карактеристике собе;
  • износ који је власник стана спреман донирати за куповину спортске опреме.

Ако површина просторије дозвољава, сву спортску опрему можете оставити неоткривену

Дакле, за мали стан вреди купити спортски кутак са Л-обликом. Сви конструкцијски елементи заузимају минимално простора и чврсто су причвршћени на два слободна зида. Али такав спортски кутак не носи много функционалности.

Спортски кутак у облику слова Л у дечјем вртићу

Ако величина стана допушта, боље је да се одлучите за комплекс у облику слова П. Заузима много више простора, али предности такве куповине су значајније.

Опрема мини теретане у облику слова У у уској соби

Угао треба да се уклапа у собу тако да његови појединачни елементи нису превише близу један другом. Ово је посебно важно ако је спортска соба дизајнирана за две или више особа које се могу истовремено бавити, а да се међусобно не ометају. Али то није све: композиција коју чине шипке, прстенови, шведски зид и машине за вежбање треба да буду у складу са општом унутрашњошћу собе. Да бисте постигли оптималну комбинацију приликом одабира дизајна, треба обратити пажњу на материјал израде (најчешће је то метал и дрво) и боју.

Правилни распоред елемената спортске опреме

Важно је. Дрво се сматра најбољим материјалом у погледу очувања животне средине, али је јаче од метала по јачини. Металне конструкције су у стању да издрже оптерећење тела неколико деце истовремено, што је веома важно јер деца воле да се међусобно опонашају. Ако се једно дете попе на шведски зид, вероватно ће се друго попети за њим.

Дрвени спортски кутак за децу

Атрибути кућног спортског кута

Како опремити спортски кутак за децу? Ово се питање често може наћи на одговарајућим форумима. Тема је заиста вриједна пажње, јер опрема није јефтина, купује се више од једне године, а деца одрастају. Шта треба укључити у спортску стационарну опрему?

  • Основа било које спортске собе је шведски зид. Може се допунити разним детаљима (додатне пречке).
  • Хоризонталне степенице.

Хоризонтално степениште у дрвеној мини теретани

  • Хоризонтална трака.
  • Гимнастички прстенови неопходни су за развој мишићних група у раменом појасу.
  • Мердевине од конопа и коноп стварају чврстину и пријањање.
  • Љуљачка је организована за најмлађу децу, али такав дизајн захтева много простора, јер ће бити потребно узети у обзир амплитуду љуљања.

Мало игралиште за малишане

  • Торба за пробијање спортска је опрема погодна не само за дечаке. Девојке такође морају научити да вежбају ударце.
  • Кошаркашки обруч потиче развој тачности, координације покрета и развија моторичке способности.
  • Простирке су темељ сигурности у спортској соби. Током игре на отвореном и разних вежби деца ће пасти. Стога се не може без добрих меканих отирача.

Спортски зид који је скривен у ормару

Савет. Ако је површина собе велика, вриједно је уградити трамполин у његов простор. Деца воле да скачу на пролећном платну. Оваква активност може одвратити пажњу детету од седења за рачунаром.

Диван спортски кутак за децу дизајниран за свестран тренинг

Идеје за дизајн кућне теретане

Нажалост, већина модерних станова је осакаћена квадратним метрима, а дечја соба по правилу има димензије не веће од 10 м 2 . Али то не би требало да буде разлог за одбијање уградње спортске опреме. Чак и у врло малој соби можете изградити минијатурни спортски кутак.

Ако у соби нема места за шведски зид, на улазу се може уградити мали симулатор

  • Опција прва. Постављен је шведски зид, прстенови су монтирани на плафон, кошаркашки обруч је постављен на зид. Уз то, можете обешати торбу за пробијање. Таква композиција ће имати највише 1 м 2, што ни на који начин неће утицати на остатак расадника.

Шведски метални зид монтиран на плафон и заузима најмање простора у соби

  • Друга опција је напреднија и састоји се у употреби намештаја који се трансформише, а који истовремено може бити спортски елемент и делује као ормар, кревет, ноћни ормарић. Овакав намештај добро штеди простор, а модеран дизајн доприноси чињеници да се савршено уклапа у било који ентеријер.

Израда малог спортског терена на челу кревета у малој соби

Посједовање стана са великом дјечијом собом је много лакше направити спортски кутак властитим рукама. Одсуство ограничења у квадратним метрима пружа велике могућности, укључујући опрему целог спортског комплекса. Поред главних атрибута, овде се постављају хоризонталне мердевине, водоравне шипке, стаза са препрекама, разне машине за вежбање (тренерка, бицикл итд.).

Наравно да ће такав спортски кутак захтевати значајна финансијска улагања, али награда за рад родитеља биће здравље и весели смех њихове деце.

Велики свестрани спортски простор у наменској соби

Савет. Повезивањем властите маште или позивом професионалног дизајнерског дома можете дизајнирати спортски кутак за децу у одређеној теми, на пример, џунгли или гусарском броду.

Дизајн дечије собе са занимљивим спортским зидом

Кућна теретана за одрасле

Одрасли не мање од деце воле да се баве спортом. Штавише, тренирање спортске опреме неопходно је за одржавање добре физичке форме, јачање мишића и костију костура. Уз недовољну моторичку активност, мишићи атрофирају и особа се осећа немоћно. Отуда све болести повезане са годинама и лоше здравље.

Поткровља кућна теретана за одрасле

За оне људе који проводе пуно времена код куће, њихова властита сала за тренинг није луксуз, већ витална потреба.

Стандардни спортски углови који се могу видјети у продаји покривају површину од 1 м до 3, 5 м 2, а њихова висина је у распону 2, 5-3 м. Стога у таквом дизајну увек постоји место у просечном стану.

Кутак за спорт са разним машинама за вежбање

Чак и напета одрасла особа има значајну тежину, тако да спортска опрема за одраслу особу треба да буде што јача и стабилнија. Боље је купити угаони лежајни елементи (носачи, попречне шипке) који су израђени од нехрђајућег челика.

Предност металног комплекса је та што га је много лакше саставити него дрвени спортски кутак. А на рукама никад неће бити мрље.

Мала спортска соба са потребном спортском опремом

Значајке ентеријера и декора

Спортска соба у кући, као и свака друга, захтева одговарајући ентеријер и декорацију. Када стварају ову зону, дизајнери препоручују и покушају да користе што је више могуће природни премаз. Пошто све овде симболизује здравље, присуство синтетичких завршних материјала ће бити непримерено.

У приватној кући можете издвојити више простора за спортски кутак

Зидови теретане најбоље су завршени плутастим плочама, а под је од природног дрвета или прекривен паркетом. Да поднице не трпе импресивну тежину симулатора и стална динамичка оптерећења, спортску опрему треба инсталирати на посебне подијуме. Поред практичности, уједно је и додатни декоративни фактор.

Светала пространа соба за спорт

Између зидова и спортске опреме (осим шведског зида) мора се проматрати удаљеност од 30 цм. Ако се ради о великом спортском кутку, рационално је ставити под на ормар за одјећу и ручнике и вагу.

Мини-теретана у стану ће вам помоћи да се доведете у форму без напуштања свог дома

Гимнастичке вежбе и вежбање на симулаторима најбоље је радити уз музичку пратњу. Стога би требало водити рачуна о куповини играча. Али може да се замени преносним плејером са слушалицама. Они који себе не сматрају љубитељима музике можда ће желети да током наставе слушају књижевна дела или науче страни језик, науче неку врсту обуке.

Какво треба да буде осветљење у кућној теретани? Требало би да има довољно светлости, али то не би требало да иритира очи. Превише светле лампе делују уморно на тело.

Максимално природно осветљење са панорамским прозорима и зрцалним зидом

Савет. Препоручује се постављање неколико уређаја за осветљење равномерно дуж равни плафона, тада ће се светлост распршити, а не зрачити, што је у овој ситуацији оптимално.

Контрастни дизајн спортске собе у стану

Могуће је опремити спортски кутак не само у стану, јер је то погодно:

  1. гаража;
  2. подрумска просторија;
  3. поткровље

Најбоље је ако се за постављање спортске опреме издвоји површина од 8-10 м 2 .

Панорамски горњи спрат може се слободно опремити за кућну теретану

Спортски кутак за децу у стану - купите или направите сами?

Ако желите, у стану можете направити спортски кутак који може значајно уштедјети породични буџет и створити елементе комплекса у складу са карактеристикама собе. Прво, мајстор мора да одлучи о компонентама целе структуре.

Понекад је довољно присуство једног шведског зида

Шведски зид је обавезан атрибут, па се прво морате побринути за његово креирање. Шта за ово требате имати:

  • Две греде димензија 3м × 5цм × 14цм. Ако је плафон нижи или виши од 3 метра, мења се прва цифра.
  • Да бисте направили попречне траке у продавници хардвера, морате купити шест одсечених лопата.
  • Причвршћивачи: вијци и метални углови.
  • Издржљива линија одеће.
  • Прстенови
  • Тестере, бушилице, авион, брусни папир, супер лепак.

Спортска опрема која је у стилу поткровља причвршћена на учвршћења у дечијој соби

Греде се прилагођавају висини плафона, прво се чисте равномерно, затим брусе брусним папиром до савршене глаткоће. Сада у гредама морате направити рупе за попречне траке, чији пречник одговара пречнику резница.

Савршено глатке греде са отворима за греде

С висином греде од 3 метра, израђено је 12 попречних крижа. Резнице су дугачке, па се секу на два дела, убацују у рупе, али су крајеви пажљиво премазани лепком. Тек након што се љепило потпуно осуши, конструкција се може монтирати на зид. За то се користе метални углови и вијци.

Дизајн спреман за фарбање и уградњу

То је све - шведски зид је спреман, док новац остаје на месту. Али спортски кутак није ограничен на један шведски зид, већ га треба допунити хоризонталном шипком од металне цеви и две шипке. Да бисте направили гимнастичке прстенове, потребан вам је само кабл и два прстена.

Направите сами дрвени шведски зид лакиран

Направите спортски кутак у стану: шта покрити?

Све дрвене и металне елементе треба премазати бојом. Да бисте то учинили, боље је користити савремена једињења, на пример гумену боју, која у контакту са телом не изазива непријатне сензације.

Свијетло плави спортски зид у дјечачкој соби

Шема боја за спортску опрему је изабрана у складу са општом унутрашњошћу собе и њеним путником. За девојчицу се користе јарко црвене, жуте, зелене боје. За дечака је пожељније да спортску опрему фарбају плавим, смеђим нијансама.

Деликатне боје у девојчиној соби

Савет. Боја се може одрећи у корист синтетичког лака који је намењен дрвеним површинама. Метални елементи спортске опреме пресвучени су посебним спојевима намењеним за заштиту од корозије.

Можете да фарбате - можете то учинити и са лакираним премазом

Ипак, вреди запамтити да без обзира колико савршен спортски кутак створен нечијим рукама може постати добар физички облик само ако има жељу и озбиљну мотивацију.

Категорија:

Дизајн ентеријера