✅ 50+ фотографија инфрацрвене сауне: користи и штете, како посетити

Што је инфрацрвена сауна
Здравствене користи
Опасност по здравље
Хајде да изаберемо
Како посетити инфрацрвену сауну?
Само-монтажа сауне

Инфрацрвена сауна у ентеријеру модерног стила

Инфрацрвена сауна сигурно долази у моду на нашем тржишту, чије се користи и штете разликују у многим изворима. Откријмо шта је та популарна новост која се може наћи у козметичким салонима, фитнес центрима, медицинским установама и већ у неким домовима.

Садржај

Што је инфрацрвена сауна
Здравствене користи
Опасност по здравље
Хајде да изаберемо
Како посетити сауну?
Само-монтажа сауне

Инфрацрвена сауна у комбинацији са тушем

Популарност инфрацрвених сауна у становништву стално расте

Инфрацрвену сауну изумио је јапански лекар Тадасхи Исхикава 60-их година прошлог века. Према Јапану, да би се постигло савршено здравље, потребно је складно комбинирати ментално, физичко и ментално стање.

Дјеловање инфрацрвене сауне заснива се на снажном загревању тела у условима који су за тело угодни. Овај ефекат је постигнут употребом емитора цирконијума. Њихово зрачење је с правом најповољније за тело.

Због компактности, инфрацрвена кабина се може поставити чак и у стану

Сауне са инфрацрвеним грејачем користе се и у медицинским установама, фитнес центрима, козметичким салонима и код куће

Купатило са инфрацрвеном сауном

Што је инфрацрвена сауна

Инфрацрвена сауна је мала кабина. Извана је сауна са природним материјалима или каљеним стаклом. Ова беба има бројне предности:

Универзалност. У њему се можете одмарати и лечити за децу, старије особе. Такође, свако коме је контраиндицирана превисока температура.
Безбедност Боравак у сауни потпуно је сигуран за све. Потпуно не постоји могућност случајних опекотина и претераног прегревања.

Инфрацрвена сауна има велику предност

Профитабилност. Сауна заузима мали простор, има кратко (до 15 минута) времена за потпуно загревање, што штеди простор, потрошњу енергије и ваш новац. Јефтинија је и за услуге одржавања.
Мобилност. Компактна инсталација се може лако раставити и инсталирати на било ком другом погодном месту.

Једна инфрацрвена кабина

Мини инфрацрвена сауна

Кабина са тушем и инфрацрвеним грејачима - врло згодна опција

Здравствене користи

Инфрацрвени грејачи стварају таласе, чији је спектар што је могуће сличнији спектралним параметрима зрачења од особе (0, 76-3 микрона). Загријавајуће зраке могу продријети до тијела до 4 цм. Како дјелују, шта се догађа с нашим тијелом:

Сви органи, зглобови, кости, везивна ткива се загревају.
Метаболизам почиње активније да делује.
Јача имуни систем.
Повећава се проток крви.

Инфрацрвена сауна почиње да делује већ од првих минута, пружајући предност људском телу

Модеран ентеријер са инфрацрвеном сауном

Топлотни таласи улазе у тело уз помоћ ваздуха, али делују на њега (топлота) минимално. Загријавање ткива настаје услед појачаног природног знојења. Упоредите ефикасност конвенционалне и инфрацрвене сауне:

	Обичан	Инфрацрвени
Дубина продирања топлоте	3 мм	4 цм
Температурни услови	Изнад 110 °	40-60 ° Ц
Састав зноја	Чврсте супстанце 5-10% Вода 95-97%	Чврсте супстанце 15-20% Вода 80-85%
Количина зноја која се ослободи за пола сата	0, 5-1 литар	1, 5-3 литре (количина зноја се повећава редовним посетама инфрацрвеној сауни)

Према студијама, користи инфрацрвених сауна у уклањању токсичних супстанци из тела су 6-7 пута веће него код обичне парне собе.

Поређење ефеката инфрацрвеног зрачења и конвекције

Опасност по здравље

Инфрацрвено грејање има неке контраиндикације. Изузетно се не препоручује посета сауни у следећим случајевима:

Током трудноће.
Хронични алкохолизам.
После свежих повреда (до 2 дана).
Малигни тумори, леукемија.
Особе са озбиљним бубрегом, јетром или дијабетесом.

Инфрацрвена сауна у Арт Ноувеауу

Пре посете инфрацрвеној сауни, требало би да се обратите лекару

Употреба инфрацрвене сауне не наноси штету телу, али постоје неке контраиндикације, које би требало узети у обзир пре посете инфрацрвеној сауни

Хајде да изаберемо

Где ће се налазити ваша сауна? У сеоској кући, малом стану или супериорном стану? Произвођачи нуде разноврстан избор беба:

Стандардни једнокреветни (1000 к 1000 к 1850 мм) и двоструки (1300 к 1200 к 1900 мм). Могу се успешно инсталирати на остакљеним балконима, лођама, купаоницама или оставама.

Мала инфрацрвена кабина може се поставити чак и на балкон

Велике кабине (за истовремено посећивање четири или више људи) димензија 1500 к 1500 мм, које захтевају више простора, идеалне су за власнике сопственог имања или власнике великих, пространих станова.

Инфрацрвена сауна се такође може наручити за индивидуалне величине. Дизајн и облик саме кабине су охрабрујући. Може да буде опремљен системом за контролу, постоји сауна са туш кабином, опремом за акустичну и колор терапију, јонизатором за ваздух и другим погодним опцијама. Можете одабрати угаону сауну, класичну правоугаону или одабрати сложеније, оригиналне шестерокутне облике.

Комбинована сауна истовремено комбинује инфрацрвене и конвекцијске грејаче

Можете купити стандардну инфрацрвену сауну или је наручити за индивидуалне величине.

Двострука инфрацрвена сауна са тушем

Који материјал волите? У основи, у производњи унутрашње облоге користи се природно дрво:

Канадски кедар. Јединствени материјал драгоценог стабла ствара индивидуални образац. Кедар има драгоцени квалитет да одражава топлотне зраке, док емитује хлапљиве, уништавајући бактерије. А есенцијална уља у свом саставу ће створити невероватну арому у инфрацрвеној сауни.
Хемлоцк. Дрво канадског хемока је посебно тврдо, снажно и издржљиво. Ово дрво се не може загревати чак и при веома високим температурама, што ствара посебан комфор у соби са сауном. Деликатна арома игала које одише дрветом додаје угодност.

За облагање сауне боље је користити природно дрво

Преносива инфрацрвена сауна

Липа. Једно од највреднијих стабала у лековите сврхе има благотворан утицај на све телесне функције. Дрво липе, његова антисептичка својства неопходна су у производњи унутрашње декорације сауна. Додајте предиван мирис који ствара јединствену атмосферу у кабини.
Бор Није ни чудо што се бор назива симболом бесмртности и здравља. Арома борове има благотворан утицај на људе, а фитонциди који се ослобађају у великим количинама побољшавају микроклиму и повећавају имуне особине тела.

За сауну је боље користити одређене врсте дрвета

Компактна инфрацрвена сауна

Инфрацрвена сауна пружа свеобухватну превенцију болести и укупно побољшање здравља

Тип грејача Много зависи од инфрацрвеног грејача: од квалитета грејања, времена потребног за загревање просторије. За инфрацрвене сауне користе се само четири врсте одашиљача:

Инцаллои. Најтрајнији, са повећаним антикорозивним ефектом. Имају највеће стопе преноса топлоте и ниво инфрацрвеног зрачења. Израђују се од легура гвожђа, хрома и никла.

Инфрацрвена кабина са уграђеним грејачем

Лична инфрацрвена сауна

Филм. Дизајн се састоји од инфрацрвене фолије која је положена у зидове инфрацрвене сауне. Ово штеди простор и равномерније распоређује топлоту.

Инфрацрвени грејачи филма могу се сакрити у зидовима

Сауна са филмским инфрацрвеним грејачима

Царбон Предност ових грејача је да омогућавају брзо и равномерно загревање кабине без трошења додатног времена на њу.
Керамика. Они су цев са уграђеним грејним елементом. Опремљен је специјалним роштиљом против алуминија и алуминијским рефлекторима.

Препоруке за локацију инфрацрвених грејача

Како посетити инфрацрвену сауну?

Да бисте максимално искористили одмор за загревање, морате знати колико често можете посећивати инфрацрвену сауну, правила коришћења. Захтеви су једноставни:

1, 5-2 сата пре посете не треба јести. Уместо тога, пијте минералну воду или зелени чај и топло се туширајте.
Пре употребе сауне, прозрачите просторију у којој се налази. Затим укључите грејаче и сачекајте да се ваздух загреје до + 40-60 ° Ц.
Сада можете ући у сауну. Не заборавите понијети неколико пешкира.
Прва сесија ће трајати око 20-25 минута. Како се тело навикне, време се може постепено повећавати и до 35-40 минута.
У самом штанду треба седети, исправљена леђа и ноге спуштене.
На крају сесије исперите се под топлим тушем и пијте минералну воду или чај.

ИР сауна са предивним неонским светлима

Редовна посета инфрацрвеној кабини помаже у излечењу бројних кожних болести.

Посетите инфрацрвену сауну треба два пута недељно. Ако вам је циљ губитак килограма, можете парити чешће (свака 2 дана). Комплетан веллнесс курс састоји се од 10-12 сесија.

Само-монтажа сауне

Ин-инфрацрвена сауна се сама монтира довољно брзо. Најважније је одабрати право место за њу. Ниша у коју ћете инсталирати сауну треба бити 5-10 цм већа од саме кабине.

Можете инсталирати сопствену инфрацрвену сауну

Инфрацрвена сауна помаже да се ослободите умора и ослободи напетости мишића, што помаже да се опустите и побољшате емоционално стање

Забрањено је опремање било које сауне у дневним собама и подрумима за потребе пожара. Али посебна дозвола ватрогасне службе за кућну инфрацрвену сауну није потребна. Бебу је врло лако повезати. За њен рад вам треба само обична утичница.

Потребно је уградити инфрацрвену сауну на савршено равној површини (дозвољени су било какви подне облоге: плочице, паркет, линолеј и сл.). Предуслов је одлична вентилација и сувоћа саме просторије. Није допуштено постављање сауне тик уз зид собе (потребан је размак 2-5 цм), удаљеност до плафона би требала бити најмање 30 цм.